La peinture offre une manière non verbale d’exprimer des idées, des émotions et des expériences. Les individus peuvent utiliser la couleur, la texture et la forme pour transmettre des messages qui pourraient être difficiles à exprimer verbalement.

Elle peut être utilisée comme un moyen de réflexion personnelle, aidant la personne à explorer ses propres pensées et émotions, ses désirs, ses peurs, ses besoins, avant de les partager dans un contexte de groupe.

L’utilisation de métaphores visuelles, aident à représenter des concepts abstraits ou des expériences personnelles. Cela peut faciliter le partage d’histoires et de perspectives propres à chacun et chacune.

Des ateliers de peinture en groupe favorisent le travail collaboratif et la création d’une fresque, par exemple, encourage le partage d’idées et la construction d’un dialogue autour de la réalisation collective.